Соц сети


А какой должен быть вес для метр 61

  • на 10 меньше, т. е 51кг
  • Рост 161см, вычитай -110
    51)
  • Вот давайте не будем слушать старых дядек-геев с их стандартами вешалок. Надо конкретно смотреть на фигуру. Если у вас аппетитные ягодицы и пышная грудь, а при этом узкая талия мы же должны понимать, что эти формы должны что-то весить. Не надо мерить только кг и см. Вы же видите себя в зеркало, Вы же видите есть ли у Вас целлюлит, знаете свой размер одежды. И если Вы себя чувствуете здоровой есть необходимость только поддерживать мышечный тонус и правильно, то бишь сбалансированно питаться. Радуйтесь жизни и своей молодости. Ко псам собачьим стандартизацию! Вы - не машина!
  • ну у нас народ кроме долбоебской формулы рост миунс 110 других формул не знает
    надо смотреть твой тип телосложения (какая у тебя ширина кости)
    потому что для всех типов телосложения идеальынй вес должен быть разным
    к примеру для узких костей при росте 161 см вес должен быть 49-53 кг
    при средних 52-57 кг
    при широких 57-61 кг
    Источник: у меня среднеширокая кость рост 165 см - меньше 58-60 кг никогда не весила

Вас заинтересует