Соц сети


Болит спина когда прогибаюсь чуть выше копчика что нужно делать?

  • тебе лучше к врачу, тут советами можно и навредить
  • Тебе надо её регулярно разминать.
    Только не резко. Потянись хорошо, сделай по несколько медленных наклонов в стороны и вперёд-назад!
  • для начала обследоваться. снимки поделать всякие. МРт. а потом уже делать выводы и принимать меры на исправление ситуации. ))) ну а вообще, для спины. что бы НЕ беспокоила, надо всего то 3 раза по часику в бассейне поплавать в свое удовольствие. это же тааак приятно. да еще и оч полезно!
  • тут больше подходит вопрос а чего не нужно делать! Когда болит спина в поясничном отделе - значит у вас дет деструктивный процесс там. Это уже символизирует что пора оставить активные нагрузки на этот участок скелета. И пора заняться изучением состояния позвонков.
  • Сначала к врачу невропатологу за направлением на томографию, сделать Мрт или Кт, потом опять к врачу за лечением... спина не шутки, мне назначили лечение по 3 укола в день 20 дней и еще таблетки и витамины.... Лечитесь и выздоравливайте.... До лечения чего только не испробовала и массажи и таблетки, ничего не помогло....
  • Для начала помазать Вольтареном, Диклофенаком или Кетоналом

Вас заинтересует