Соц сети

  • Подскажите какой антивирус хороший и не тормазит сильно рабрту

  • Можно ли как нибудь перевести деньги с телефонного счета на вебмани или яндексденьги? ?

  • Посоветуйте антивир. у меня windows 7 x-32 максимальная


  • Чем заняться для похудения?
    Чем лучше всего заняться, чтобы похудеть, но без возврата? Надо сбросить 10 кг за полгода, а точнее до след. весны. Хотела заниматься танцами живота, но от них не похудеешь.. .
    Пробовала заниматься шейпингом. В итоге регулярных занятий в течении 2 месяцев (3 раза в неделю ходила) результата ну вообще никакого не увидела.

    • любые динамичные виды спорта, +бег по утрам, можно велосипед, +диета (искл или сократить жирное, жареное, простые угливоды типа сахар) это чтоб держать форму
    • ебаца
    • Утренняя зарядяка, бег. Или купить абонемент в фитнес клуб тренажеры там бассейн покрайней мере в моем так) и ходить туда как минимум 2-3 раза в неделю. Ну и конечно не жрать лишнего. ) А лучше все это делать вместе.)
    • Бег - 8 кг за месяц. Плавание
    • самоедством - изменишься изнутри - изменишься и снаружи!
    • Вот тесты:
      1. Каким видом фитнеса стоит заниматься http://anisima. ru/?p=3871
      2. Фитнес-тест: в какой вы форме? http://anisima. ru/?p=3858
      3. Как вообще начинать худеть http://anisima. ru/?p=1476

      Во всех ссылках нужно убрать пробел после точки

    • Спортом
    • Лучше заниматься бегом, причем в плотной теплой одежде, чтобы больше потеть, также после бега приседать, отжиматься, качать пресс. И соответственно есть меньше.

    Вас заинтересует

  • Подскажите какой антивирус хороший и не тормазит сильно рабрту

  • Можно ли как нибудь перевести деньги с телефонного счета на вебмани или яндексденьги? ?

  • Посоветуйте антивир. у меня windows 7 x-32 максимальная

  •