Соц сети


Через какое время еда проходит весь пищеварительный тракт? И обоснуйте пожалуйста ответ.

  • Моя подруга вегетарианка, ест очень много овощей, как поест почти сразу в туалет бежит.. . Зависит от того, какую пищу едите и сколько.
  • Тест на время прохождения пищи
    Предлагаем провести простой тест, с помощью которого можно узнать, насколько хорошо работает пищеварительная система.

    1. Купите активированный уголь в таблетках.
    2. Примите 5 г на пустой желудок. Запомните, в какое время вы его приняли.
    3. Следите, когда у вас появится черный стул.
    4. Когда появился черный стул, это и есть время прохождения пищи по кишечнику.

    • Если получилось меньше 12 часов, можно предположить, что не все питательные вещества успевают усвоиться.

    • Идеальное время 12-24 часа.

    • Если время составляет более 24 часов, пища застаивается в толстой кишке. Это может указывать на потенциальные проблемы, т. к. продукты распада, которые должны выводиться, могут поступать в кровь. Кроме того, увеличивается риск заболеваний толстой кишки.

  • смотря, какая еда. рис может вызвать запор и сидеть в кишечнике три дня, свекла может проскочить за 5-7 часов.

Вас заинтересует