Соц сети


Что в тесте вредно для фигуры? Мука? Без муки печь лучше?

  • Можно печь из рисовой муки или из гречневой, или из размолотого в муку миндаля, есть такие изысканные рецепты. Но во всех случаях, все что содержит уже упомянутые легкоусвояемые углеводы, жиры и сахарА, вредно в больших количествах. Хотя многие мировые кухни и вся европейская и американская цивилизации выросли именно на хлебе и мучных изделиях.
    Мы все просто есть стали очень много по сравнению даже с 19 веком, не говоря уж о более ранних. Если сейчас вдруг появится дифицит зерна во всем мире, разговор о вреде углеводов мигом утихнет.
  • Излишнее употребление
  • Легкоусвояемые углеводы, с низким гликемическим индексом
  • тесто без муки это забавно.. пеките без муки, потом нас научите как это..

Вас заинтересует