Соц сети

  • Без заголовка 1889

  • Коробочки для мыльных пирожных и прочих вкусностей. Мастер-класс

  • Видео урок.Изготовление гульфика брюк


  • Настроение сейчас - легкая улыбка

    Когда я в прошлый раз бросал курить, меня хватило на 17 часов. В десять утра была выкурена сигарета (бросали вместе с Бахеком тогда). Около пяти вечера Бахек сдался, серьезно подломив мою уверенность. Весь вечер они с Максом ходили курить, в то время как я чувствовал себя уязвленным, но не подавал виду. Сам же сдался в три часа ночи. Не было никаких причин не спать, но я не спал. Сам себя наказывал размышлениями и сомнениями. В итоге взял сигарету, пошел и выкурил ее, не испытывая абсолютно ничего хорошего и отлично понимая, что моя попытка бросить провалилась, как толстая баба сквозь гнилые доски деревенского сортира. По инерции какое-то время отмечал выкуриваемые сигареты, затем прекратил и это.
    Несмотря на непродолжительность той попытки, ощутил отличия от обычного своего состояния в лучшую сторону.
    Что же происходит теперь? Избавившись по методу, описанному в „Легком способе”, заметил, что результаты изменились. Гораздо меньше посещают мысли о курении, и не тянет. Только периодически тихий голос никотинового монстра говорит: „А вот сейчас было бы неплохо сигаретку, как обычно..” Задумаешься, но потом встрепенешься, одернешь себя, и спросишь: „Что-что? Говори громче”. А громче не может, потому что понимает - не прокатит. И затыкается.
    Физически стало полегче. Дыхание восстанавливается быстрее. И главное - энергии стало больше! Я теперь не испытываю желания лежать и хмуро смотреть в потолок, упиваясь собственной никчемностью. Правда, особой активности тоже пока не проявляю, но хотя бы стараюсь чем-нибудь заниматься.

    Серия сообщений "Журнал некурящего.":
    Записи для последующего анализа результатов опыта с отказом от никотиновой зависимости.

    Часть 1 - Становлюсь некурящим.
    Часть 2 - День 2. Утро.
    ...
    Часть 4 - День 3. Финиш.
    Часть 5 - День 3. Вечер.
    Часть 6 - День 4. Сравнение.

  • Без заголовка 1889

  • Коробочки для мыльных пирожных и прочих вкусностей. Мастер-класс

  • Видео урок.Изготовление гульфика брюк

  •