Соц сети


Дорогие девушки Что вы думаете на счет рисовой диеты?
Хочу до зимы скинуть около 10-ти кг, пробовала гречневую диету, невкусно до жути)) ) пробовала японскую, и всякий бред.. . а вот рис я люблю, только не могу определиться, какая рисовая диета, самая правильная в плане эффективности?

  • Perdezh budet otmennyi!
  • Я не девушка, но хлеб есть хлеб, пусть и малокалорийный (не низкокалорийный, не перепутай!).
  • лучшая диета называется : "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ " , а если худеть быстро ( по 10 кг ) , то останутся растяжки на заднем месте или на животе, лучше отказаться от мучного, сладкого ( включая сахар ) и соленого, и регулярно заниматься спортом, похудеешь и достаточно быстро ( скинешь примерно 5 кг за месяц ) и никакого вреда от такой "диеты " не получишь =)
    Источник: личный опыт
  • Белковая диета. Не дольше 7-10 дней, иначе могут начаться проблемы
  • на прием к диетологу, врач подберет правильно без вреда здоровью

Вас заинтересует