Соц сети

  • Правильно припарковал авто?

  • Машины интересно танцывать умеют под музыку????

  • Что у нас на дорогах?


  • Как быстро накачать пресс

    • Быстро, как известно, только кошки качают, а у людей быстро не получится :)
    • качай недельку не отрываясь, я думаю появится))
    • 8 минут для пресса
      http://www.youtube.com/watch?v=avcfPTq9a9o
      3-4 недели
    • Если на животе жировые отложения, то лучше пресс не качать, он еще больше станет :)))
    • идете в поликлинику и делаете узи на предмет грыжи, после чего покупаете мяч для аэробики и качаете. в противном случае риск накачать грыжу очень велик.
    • качаться (естесственно) и есть вареное мясо/курицу, т. к. они богаты белком и способствуют увеличению мышечной массы

    Вас заинтересует

  • Правильно припарковал авто?

  • Машины интересно танцывать умеют под музыку????

  • Что у нас на дорогах?

  •