Соц сети


Как исправить ситуацию с ногтями/волосами?
Доброй ночи.
Мне 15 лет. Всю жизнь, что себя помню не заботилась о внешности.. . Сейчас начала задумываться.. .
На данный момент я худею. се свою сознательную жизнь я грызла ногти.

1. Как исправить ситуацию с ногтями?
Хочу крепкие, красивые ногти. Но как только они отрастают они либо обламываются, либо я их опять сгрызаю.. . Что делать? )
2. Как исправить ситуацию с волосами?
Волосы у меня в папу, что уже само по себе не очень хорошо. Они очень быстро пачкаются, приходится через день мыть (иногда чуть ли не каждый день) Из-за этого они очень ослаблены, стала замечать, что много волос стало выпадать. Стали похожи на солому. Что делать? )
Заранее благодарю за помощь

  • меняйте рацион питания. не хватает кальция. волосы - бустилатом.
  • "Но как только они отрастают они либо обламываются"

    А у меня тоже обламываются, ну так я их намажу восстановительной эмалью в 3 слоя, и сверху лак. ))
    Только так и растут, твердые и длинные. Нужно им делать защитную опору для роста.

    А волосы жирнятся от того, что ты их часто моешь. Смываешь весь жир - а они от испуга еще больше жирнятся. Подержи их грязными 4 дня, а потом помой.

  • витаминки попей)

Вас заинтересует