Соц сети


Как избавиться от вертикальных морщин на лбу?

  • Маска из рисовой муки с добавлением грейпфрута.

    Приготовьте рисовую муку: измельчите рис в кофемолке. Приготовление: смешиваем 1 стол. лож. муки рисовой с 1 стол. лож. простокваши и с 2-я стол. лож. сока грейпфрута. Маску можно использовать для всех типов кожи.

    Молочная и картофельная маска.

    Цель использования: Повышение упругости кожи. Картофель сварить в «мундире» . Размять. Добавляем по 1 ч. л. оливковое масло или глицерин, молоко, сметану. Делаем массаж лица. Наносим маску на лицо. Закрываем салфеткой и оставляем на 20 мин.

    Сливочно – медовый крем – лосьон.

    Состав: свежий желток, 1ч. л. меда, 100 мл. сливок. Размешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Помешивая, добавьте 1 стол. лож. сока лимонного и 1 стол. лож. обычной водки. Крем – лосьон применяется вечером для очищения кожи.

    Компресс из мяты.

    Приготовьте свежий отвар мяты. Полотенце сложите в два слоя и смочив в теплом отваре, приложите на лоб на 5-7 минут. В результате действия компресса раскрываются поры, удаляются ороговевшие клетки. Если у вас сосуды кожи расширены, сделайте холодный (18 градусов) компресс на 5-10 минут.

    Гимнастика (против морщин) .

    *Горизонтальные складки на лбу :

    Упражнение 1. Присядьте на стул перед зеркалом. Локти поставьте на стол. Подушечки пальцев положите на лбу вдоль линии роста волос. Кожу аккуратно подтягивайте вверх и немного задержите ее. Держите голову прямо. Слегка надавите на кожу. Одновременно следует закрыть глаза и потянуть кожу лба вниз. Кожу лба удерживайте в таком положении, досчитав до трех, медленно отпустите. Свободно вздохните, расслабьтесь. Сделайте трижды.

    Упражнение 2. Для надлобных и подлобных мышц. Глаза широко откройте. Брови высоко поднимите. Выполните 10-12 раз, увеличивая темп.

    Упражнение 3. Пальцы обеих рук прикоснитесь ко лбу и потяните саму кожу лба движением вниз. В это же время с помощью надлобных мышц поднимайте брови высоко вверх. Упражнение сделайте 5-6 раз.

    *Вертикальные складки на лбу :

    Упражнение 1. Руками обхватите голову. Большие пальцы находятся на затылке, а указательные – на лбу. Кожу лба сдвигайте к центру. Брови поднимите и считайте до 6.

    Упражнение 2. В центре бровей установите подушечки средних пальцев. Хмурьтесь, в тоже время оттяните брови вверх. Считайте до 6. Повторите все наоборот. Брови пальцами тяните вниз и пытайтесь широко открыть глаза.

  • ботокс. диспорт.

Вас заинтересует