Соц сети


как избавится срочно от второго подбородка? я худенькая сама рост 156, вес 41 и не понимаю как он появился.

  • Часто второй подбородок появляется когда девочки резко худеют, кожа не успевает за потерей подкожного жира лица... Или же из за того что спишь на высокой подушке или читаешь лёжа, голова наклоняется и как следствие второй подбородок-складка под овалом лица. Надо стараться спать на низкой подушке, делать упражнения для второго подбородка и массаж этой области, холодные компрессы.
    Хотя надо посмотреть на маму с папой и прочих родственников, если у них тоже есть второй подбородок то может это наследственное, с этим особо не повоюешь... генетика...
  • срочно-пластика. не срочно-упражнения и массаж. в интернете куча иформации на эту тему
  • У вас анорексия, обратитесь к врачу.
  • Ежедневно делать упражнения. Вытягивать губы вперед вместе с подбордком и проговаривать гласные буквы - А, И. О, Я, Ы и остальные. После этого взять вафельное или махровое полотенце, намочить холодной водой, сложить в длину, взять с двух концов руками и похлопывать полотенцем по подбородку.
  • Для начала избавиться от некоторых привычек, способствующих появлению лишних подбородков:
    1. НИКОГДА не подпирать подбородок или щеку хоть кулачком, хоть ладошкой,
    2. Спать на плоской подушке,
    3. В холодную погоду не ходить с открытой шеей - организм начинает запасать жир.
    А от подбородка отлично избавляют упражнения из бодифлекса "Лев" и "уродливая гримаса". Еще очень хорошо похлопывать раз по 20 утром и вечером подбородок влажным полотенцем.
    Источник: Личный опыт.
  • Я делаю так : 1) открыть рот буквой " О" . 2) языком поочередно толкать то левую, то правую щеку = 35 раз. Это упражнение можно делать и перед телеком, и на улице .
  • любите видимо поспать на высокой подушке или книжку почитать сильно наклонившись. . меняйте привычки
    "качайте" мышцы шеи

Вас заинтересует