Соц сети


Как можно похудеть на животе?

  • на животе мышцы самые капризные. там только диета в сочетании с упражнениями
  • пресс качай
  • Качай пресс!
  • не жрать
  • на животе никак а в спортзале можно, особенно если на беговой дорожке и с поясом для похудения в аптеке можно купить
  • пресс качай, ложишься на пол.... ноги под кровать.... и поднимай спину и отпускай....
  • обруч с утяжелителем.. и дополнительно пресс
  • танцы, бег, ходьба (много) и в темпе.
  • Прийдется потрудиться

Вас заинтересует