Соц сети

  • Какое эффективное средство для похудания???

  • Подскажите какой антивирус хороший и не тормазит сильно рабрту

  • Можно ли как нибудь перевести деньги с телефонного счета на вебмани или яндексденьги? ?


  • Как набрать вес? надоело ходить как скелет, хочу нормально выглядить мне всего 16 рост 164 а вес 42....ужасно...

    • Для 16 лет это нормально. В таком возрасте лучше не пытаться набрать вес, а то нарушишь обмен веществ и будешь как корова. В более взрослом возрасте вес сам наберется так, как нужно.
      У вас быстрый метаболизм - это признак здоровья. Радуйтесь)
    • я думаю стоит начать кушать )
    • Все каллорийное типо настоящей деревенской сметаны.. творог и проч
    • Да не парьтесь. это не проблема. через пару лет будете думать как бы скинуть пару килограмм) ) если вы нормально питаетесь то значит это нормальное состояние организма.
    • Есть побольше сладкого, мучного, чипсы, фаст-фуд, поменьше двигаться
    • кушай больше сладкого мучного точно прибавишь в весе за пару недель или возможно просто у тебя такая конституция
    • живи и радуйся. У тебя нормальный вес. Не компасируй мозги себе и людям
    • Набрать вес намного тяжелее, чем похудеть. Думаю, что вам надо поправиться килограмм на 10. Многовато.. .
      Но не надо отчаиваться! Поставьте себе цель и идите к ней!
      Ешьте бутерброды с маслом, рыбу, жареное мясо, картофель. Ещё много каллорий содержится в манной каше и в мёде.
      Есть очень хороший сайт, где написано об этой проблеме и о том, как можно потолстеть.. .
      http://www.rostkilo.ru/
      А о фастфуде даже не думайте! Только желудок испортите.
      Источник: Удачи! Верьте в себя)
    • Согласна с mirror
    • у борцов сумо есть специальные диеты

      ещё

    • выбирай те продукты, в которых содержится много килокалорий)
      а вообще-многие мечтают о таком весе, как и у тебя; )
      подумай, стоит ли набирать вес.

    Вас заинтересует

  • Какое эффективное средство для похудания???

  • Подскажите какой антивирус хороший и не тормазит сильно рабрту

  • Можно ли как нибудь перевести деньги с телефонного счета на вебмани или яндексденьги? ?

  •