Соц сети


как набрать вес?

  • подумай хорошенько, а оно тебе надо Если тебя не сносит ветром, значит не все запущенно. Лучше быть худышкой. чем толстопузом. При своем росте 160 я всю свою сознательную жизнь весила 42-47.Меня это тоже немного напрягало, даже ходила по врачам. Но эти идиоты в белых халатах ничем мне не помогли. Потом я всетаки осознала свои преимущества: жрать можно сколько хочешь, а на ночь так обязательно, ни надо следить за диетой, дрожать над каждым сьеденным куском, надрываться в тренажерных залах. Сейчас в свои 44 я выгляжу намного моложе своих толстозадых сверстниц. Так, что подумай и не зацикливайся на том, что ты ЯКОБЫ худая. Ты само совершенство, ты почти идеал.
  • для начала крупы хлеб и макароны а там дальше видно будет
  • есть более калорийные продукты) ) а еще спортом заниматься, мышцы качать
  • я в 17 лет весила еле 40кг. Потом знакомая врач посоветовала все время есть, телик смотрите и ешьте, готовите чаще пробуйте, что-то делаете обязательно что-то закидывайте в рот. Я поправилась сразу на 5 кг и румянец появился.

Вас заинтересует