Соц сети


Как научится спать на спине?

  • Можно попробовать спать на узком диване, где если повернешься - упадешь. Я думаю, быстро привыкнешь)
  • спи как удобно
  • зачем? чтоб лицо не помялось? ну, валики с двух сторон положи под бока, чтоб не перекатываться. . только это бред все - если гены такие, то хоть сидя спи.
  • а зачем?
    кстати, китайские мудрецы утверждали, что на спине спят - святые, на животе - грешники, на правом боку - цари, а на левом - мудрецы.
    Источник: я вот грешница :)
  • Надо осторожно подойти к кровати. Сесть на нее. Оглядеться. Потом положить голову на подушку, а ноги на противоположную сторону. Замереть, закрыть глаза, представить что-то приятное, и так лежать-лежать. Подушка должна быть пушистая, а кровать узкая. Ну как-то так))
  • научиться не получится, нужно иметь гибкий позвоночник, как у японцев, чтобы спать на спине с деревянным валиком под шеей. А для этого нужно питаться овощами, рисом и рыбой.
  • Присоединяюсь к ответу Дарьи :)

Вас заинтересует