Соц сети


Как разработать кисть после перелома?
Был перелом лучевой кости (5см от кисти) со смещением. 3 дня назад сняли гипс (всего с гипсом ходил примерно 6 недель) .
Проблема в том, что я ни как не могу повернуть кисть ладонью вверх, да и движения в остальных направлениях также не велики.
Это нормально? Если да то, когда я смогу крутить кистью во всех плоскостях? Если нет то, что делать?

  • Вас должны были направить в какой-нибудь физдиспансер на резработку (лфк, физио, массаж). Попросите направление у травматолога
  • НА ПОЛНУЮ разработку уйдет примерно столько же времени, сколько рука была обездвижена. И дальнейшее лечение должно быть комплексным - ЛФК, массаж и физиотерапия. Самое оптимальное - пойти к врачу-физиотерапевту и взять направление на физиопроцедуры, массаж, а на ЛФК - сходить 1-2 раза, посмотреть комплекс упражнений для кистей рук и повторять его дома самостоятельно ежедневно. Разрабатывать нужно до небольшой боли, но без нагрузки, упражнения делать на обе руки - тогда видно разницу в движениях. Постепенно всё будет улучшаться, через 3-4 недели движения восстановятся уже практически в полном объёме. Но нагружать руку нужно постепенно - ещё какое-то время она будет слабее. Если не заниматься разработкой сразу - полный объём движений может и не восстановится, так что - трудитесь!
    (Был личный опыт с таким переломом пару лет назад, сейчас всё нормально).

Вас заинтересует