Соц сети


какой идеальный вес для девушки 173 см? как вы считаете?

  • до 55 кг если ширина запястья соответствует среднему телосложению или ближе к тонкому (примерно 16,5 -17 см)

    ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ -
    Типажи фигуры по ширине кости

    Астеники: ну очень худые люди: длинные и тонкие руки и ноги, худенькая шея, кость легкая, плечи узкие, а грудная клетка длинная и плоская. Мышцы развиты довольно слабо, и худощавость бросается в глаза. Определить, к какому типу фигуры относится ваша, вы можете, измерив окружность запястья: у аcтеников он равен 16 сантиметрам и меньше.

    Представительницы этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Но это не значит, что им не стоит придерживаться разумной диеты.

    Нормостеники: имеют окружность запястья от 16 до 18,5 сантиметра. Окружность их грудной клетки обычно равняется половине роста плюс 2-4 сантиметра; окружность талии: рост минус 100; окружность бедер больше окружности талии примерно на 30 сантиметров.
    Нормостеникам показана разумная, а местами ограничивающая диета.

    Гиперстеники: поперечные размеры тела намного шире, чем у астеников и даже у нормостеников. Кость у них широкая и тяжелая, плечи объемные, грудная клетка широкая и короткая. Окружность запястья у гиперстеников равна 18,5 сантиметра и более. Женщинам, имеющим данный тип телосложения, важно помнить, что они склонны к полноте. Ограничивающая диета поможет сохранить девичьи формы.

    Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов.

    Источник: измерьте окружность запястья для начала
  • 60-65 килограмм!
  • зависит от комплекции наверное. а так примерно 56-58 кг.
  • я считаю что все это индивидуально
    надо смотреть по коснтутуции девушки
    ибо узкакостная и ширококтсная не могут весить одинакоко чтобы выглядеть хорошо
  • 60-65 кг
    а если хотите модельную внешность то 55 кг
  • Расчет: рост минус 100 - максимум, минус 110 - мининум.
  • ну вообще-то все просто: 173-110 = 63
  • 75-70 кг нормально будет
  • какой понравится, такой и возьму.
  • До 60 кг.
  • У меня рост 173см, вешу 50кг и это очень мало!!! хочу набрать еще кг 5....но не получается...: (

Вас заинтересует