Соц сети


Можно ли как-то подкачать ноги? фото внутри
У меня точно такие же ноги как на этой картинке.
Мне кажется, что это слишком худые ноги.
Я бы и поправилась, но не помогает, я очень много ем и после шести и сладкое каждый день, всё равно без толку, я не понимаю куда вообще моя еда уходит.
Мне почти 17, я вешу ровно 40 кг, рост 159, взвешиваюсь каждый день, встаю на весы и расстраиваюсь, как было 40 кг так и осталось.
И вот случай сегодня был, иду я значит утром в больницу, на улице жарко, одела шортики свои любимые, иду и идёт мне настречу женщина, лет 50,она так косо на этот промежуток посмотрела, что мне аж не по себе стало. Потом иду вечером с гулянки, и идёт мне на встречу девка, на вид моя ровесница, и у неё вот нормальные ноги, внутренние бёдра сопрекасаются друг с другом она и не толстая, тоже худенькая но ноги норм у неё, и она тоже посмотрела оочень косо на этот промежуток а потом ещё и на меня.
Вот я не могу больше, я знаю что это просто комплекс, я хочу от него избавиться, но никак не могу (

  • бег лучше всего, поверь мне, медленный интенсивный, дистанция километра 3, каждый день, за месяц спокойна подкачаешь и ешь при это белое мясо, не жирное варёное, что-бы прирост мышечной массы был, (при беге на вес не повлияет, если боишься растолстеть)
  • Если у вас родители такого же телосложения как вы, то никак. Ну разве что в тренажерный зал идти там тренер всё пояснит. Но если у вас родители нормальные то тогда не печальтесь и у вас все будет, но со временем=)
    Источник: подруга была такой же.

Вас заинтересует