Соц сети


Питание против целлюлита! А белый рис входит в программу?

  • как раз-таки белый рис способствует отложению целлюлита.
    От целлюлита можно избавиться с помощью некоторых продуктов. Существуют и такие составляющие нашего рациона питания, которые, наоборот, появлению этого целлюлита способствуют.

    Для начала, разберёмся, какие же всё-таки продукты могут спровоцировать такой ненавистный целлюлит.
    Первыми в этом чёрном списке значатся чай и кофе. Известно, что кофеин, находящийся в некоторых кофекосметических средствах отлично помогает сжигать лишние жиры. Теряет свою чудодейственную силу, кофеин тогда, когда становится компонентом вашего ароматного кофе, которое так заманчиво дымится в вашей фарфоровой кружке. В таком виде кофеин, ну ни капельки, не полезен для вашей фигуры. Он способствует задержанию воды в вашем организме и значительно замедляет циркуляцию жидкости. А уж если вы настоящая кофеманка и большая любительница чая, есть для вас небольшой совет: переходите на зелёный чай и кофе, не содержащее кофеина.

    Следующим пунктом в списке продуктов, способствующих появлению целлюлита, является та пища, которая содержит сахар, к примеру, макароны, белый рис, различные сладости, каши, соусы, соки, кукурузные хлопья. Что же такого плохого во всех этих вкусностях? Количество сахара в крови после употребления таких продуктов значительно возрастает. Реакция организма на это – моментальный выброс инсулина, в крови увеличивается уровень глюкозы. Вот именно её избытки в организме человека и превращаются в жир. Итог употребления в пищу продуктов, указанных выше, – забитые жиром клетки.

  • Такой ступор в голове.... Как будто первоклассник перевел эту фразу с китайского по принципу как получилось...

Вас заинтересует