Соц сети


Постоянно Синяки под глазами..
Под глазами синяки, бледный вид кожи.. постоянно спрашивают " что с тобой? , ты дунул что-ли ? " что с тобой ты не заболел?, плохо выглядишь что-то "
Не знаю в чем причина. .
Из вредных привычек только курю. Курю где то не более 10 штук в день.
Сплю нормально ну где-то часов 8, и не совсем посивный образ жизни,... вроде все в меру. .
Но Уже Синяки, И Бледный Вид надоел..

  • Возможные причины:
    1. Хроническая болезнь почек.
    2. Что наиболее вероятно - НЕПРАВИЛЬНЫЙ режим дня! Т. е. ложитесь позже, чем вам положено. Ложиться спать нужно не позже 22 часов! (по астрономическому времени) Вставать ДО восхода Солнца. теплый душ вечером и прохладный утром!
    3. Работа за компом. Усталость глаз. Делать палминг.
    4. Мало бываете на солнце. Бывать больше!
    5. Неправильное питание. что тоже очень вероятно. Кушаете поздно. Вечером кушать тушеные овощи, гречку - то, что имеет нейтральный вкус. НЕ кушать на ночь (после 18 часов) СОЛЕНОЕ, МУЧНОЕ, КИСЛОЕ, ОСТРОЕ и СЛАДКОЕ!
  • обратитесь к врачу, возможна сердечная недостаточность, или с почками проблемы

Вас заинтересует