Соц сети


Приносит ли пользу съеденный через силу завтрак?
Все говорят, что надо завтракать. А если сразу после пробуждения есть не хочется, а потом нет возможности? Целесообразно ли впихивать в себя завтрак?

  • Всё-равно, надо. Организму нужна постоянная подпитка.
  • не стоит
  • Я давно перестал есть практически совсем. Могу раз в два три дня съесть котлету с хлебом. Прекрасно себя чувствую. Пью чай, иногда кофе. Иногда ем вкусный салат.
  • разделите завтрак на два приема, скажем 8 и 10 часов. Сначала чай там с бутрпродом, а потом уже овсянка, к примеру.
  • Если философствовать, то нет, а реально да, надо есть, если потом нет возможности, тем более. Я сам такой, но выход есть и очень простой. Постарайтесь вставать на пол часа пораньше, за это время организм уже полностью растормаживается.
  • ..но попить-то надо обязательно.. а после может кашки..

Вас заинтересует