Соц сети


Расскажите как вы бросили курить! Только серьёзно! Может у кого нибудь свой проверенный метод?

  • Я бросила хотите верти хотите нет, но впериод стресса. ПРосто затошнило от всего в том числе и сигарет .
  • Не начинали
  • Видео Алена Карра.
  • С помощью таблеток Tabex бросил. Уже пять лет назад.
  • Курил много лет, а потом в один прекрасный день подумал: А зачем я курю? Ведь просто цепь условных рефлексов - удовольствия никакого по большому счёту! С такими мыслями в этот же день и бросил. Было легко. Сейчас иногда думаю - какой был дурак, когда курил!
    Источник: не курю девятый год
  • Это психологическая проблема! Таблетки, видио и всякая такая бредятина просто САМОВНУШЕНИЕ! Если по настоящему решила бросить курить, значит возьми себя в руки и не кури!! ! Сама для себя реши нужно тебе это или нет. вот и все. курим мы не от того что жаждуем никотина... а просто либо делать нечего... либо друзья курят вот с ними и за компанию тоже....
  • очень просто. есть сила воли - бросишь, а если нет - то.. . я для себя решила, что надо бросать-детей здоровых в будущем хочется. и выкинула сигареты в форточку=) и вот уже 7 месяцев как не курю и совершенно уже не тянет! хотя поначалу было, конечно, тяжело. стаж был 5 лет.
  • книга аленн карр "как бросить курить",чудодейственная книга, без всяких там запугалок, многих знаю, кто бросил со стажем курения более 10 лет, думала что бредятина полная, ведь я была зоядным курильщиком, вот 2года не курю, бросала без всяких мук
  • у меня муж после 50 лет курения-бросил за один день, без методов. было бы большое желание. Все

Вас заинтересует