Соц сети


1. Первое, чего следует добиться для выработки качественного мышления - это научиться делать его управляемым.
Не следует, конечно, доводить себя до фобии, и пытаться сразу избавиться от всего ассоциативного мышления полностью. Научаться этому следует обязательно постепенно, посредством коротких, но регулярных упражений.
Для этого нужно взять какую-нибудь короткую и простую мысль или образ, и в течение недолго времени интенсивно ее продумывать, не отвлекаясь на постороннее, и, главное, не позволяя ассоциативному потоку сознания увлечь себя в сторону.
Простейший пример: взять карандаш и внимательно продумать его устройство в течение 5-7 минут.
Можно также размышлять и над глубокими, ёмкими мыслями, например, над фразой из св. писания, но здесь есть опасность того, что само содержание мыслимого будет увлекать и создавать дополнительную силу в мышлении.
В таком упражении важно, чтобы мышление побуждалось и удерживалось в одном русле именно силой воли самого упражняющегося.

2. Второе, что важно для развития мышления - это точная наблюдательность, внимание к деталям окружающего.
Можно взять себе за правило каждый день запоминать определеный пейзаж или ракурс, а затем, например, вечером, пытаться вспомнить его во всех подробностях. Это может быть вид из окна, или вид на улице во время прогулки, или облик конкретного человека: подробности его одежды, выражение лица, общий облик. Главное здесь - внимание к деталям и яркость, образность воспоминания.

Очень помогает также краткий обзор событий дня, делаемый перед сном.

Полгода таких упражнений, и мышление станет совершенно иным.

Маленькое замечание: алкоголь оказывает весьма разрушительное действие на вырабатываемую таким образом способность.
И еще очень важно - не переусердствовать. При появлении малейших признаков нервозности упражнения необходимо прекращать на некоторое время. И вот тут можно немного (совсем немного) выпить. Лучше всего - хорошего пива.