Соц сети


Решила сесть на диету. Выбрала на кефире в течении семи дней . Как вы думаете, поможет, или не стоит начинать?

  • день минус кило но потом нельзя есть мучное сладкое
  • Перед применением проконсультируйтесь со специалистом о побочных эффектах.)
  • Если диета грамотная написанная профессионалами проверенная то почему бы и нет )))) главное в нужный момент остановится.
  • Не стоит. Только намучаешься.
  • Нельзя на неделю, можно лишь один день в неделю поститься.
  • Смотря какая цель, если вы готовитесь к выступлению и необходимо набрать вес младшей весовой категории, то есть вы 82, а надо 80, и всю неделю у вас бег и тренировки, то поможет, а если у вас 120 кг, и цель просто похудеть, то нет ...то голову надо лечить, чтобы не заедать пищей вашы проблемы ...
  • Иди к диетологу!
  • А после недели на кефире вы на чем сидеть собираетесь? Опять на кефире? Если нет, то вы наберете в два раза больше, чем скинете и этот привес будет скинуть крайне сложно. Так ни один вменяемый человек всю жизнь на одном кефире сидеть не будет, лучше вообще не начинать
  • может стоит начать -меньше жрать?
    мне, конечно, всё равно. гровь здоровье сколько влезет.
  • если вы отчаянная и желудок не жалко, то попробуйте. кефирные диеты разные бывают. ну вот яблоки зелёные+кефир+гречка еще куда не шло)) ) вам срочно похудеть надо? ? если нет, то лучше выбрать :правильное питание по системе "минус 60" вот это реально помогает и кг не возвращаются ..и к тому же полезно, если в привычку войдет)
  • лучше не только на кефире, творог еще добавьте. и главное чтобы все это было не обезжиреное, а нормальной жирности ( кефир 2.5% творог 5-9%) и не больше 10 дней! лучше неделю: -) желаю успехов

Вас заинтересует