Соц сети

  • Что полезнее пить в течение дня, воду, сок, чай, молоко, кефир, йогурт?


  • скажите как похудеть быстро?
    какие упражнения? диеты? мой рост 1.80 вес 89кг потом скажу на сколько похудел по вашей методике)))

    • огород
    • Бегать по утрам, качать прес, не есть жареное/соленое/сладкое (одним словом-вредное) , соблюдать режим дня
    • бег + считай калории)
      припустим человеку нужно 2000 каллорий в день, так что чтобы похудеть, ешьте меньше нормы) к примеру 1500 каллорий) результат будет очень заметным)
    • баня+массаж+фитнес+диета
    • Сыроедение и никакой мертвячины. "cefaq точка ru"
    • есть только полезное) в интернете полно статей и видео... и голодать не придёться просто есть полезное) не жареное и всякое... очень помогает)
    • Быстро никак.
    • система минус 60,вбейте в любой поисковик.

    Вас заинтересует

  • Что полезнее пить в течение дня, воду, сок, чай, молоко, кефир, йогурт?

  •