Соц сети


Сколько раз в день лучше всего чистить зубы?

  • Одного-двух раз вполне достаточно. т. к. смысл чистки зубов - снятие налета, который не появляется прямо сразу после приема пищи, а накапливается со временем. Более частая чистка способствует более быстрому стиранию эмали. А после приема пищи, в течении дня, можно просто прополоскать рот
  • 3 раза в день-лучше всего))
  • чем реже, тем лучше, чтобы не портилась эмаль
  • Лучше всего после каждого приема пищи, не менее двух раз - после завтрака и перед сном, не забывая про нить\ирригатор и жевательную резинку между всем этим.
  • в идеале - 3 раза (после завтрака, обеда и ужина) , но и неудобно, и смысла особо нет, т. к. после обеда мало времени часто проходит до перекусов каких-либо
    так что чистить 2 раза - вполне

    больше 3 раз (то есть после каждого приема пищи) - это не то что хорошо, а вредит зубам, по одной простой причине - эмали хорошо от стольких чисток не будет, и травмировать ее лишний раз не надо

  • это вообще развод. чищу, когда захочется - и зубы в порядке! тьфу-тьфу
  • чисть после еды. в зависимости от налета тоже. Щетки есть разные по жесткости, на упаковках пишет. Круче "medium" если нет проблем с зубами (по мнению врача) брать не стоит.
    а так утром и вечером. и флосом пользоваться, 40% поверхности зуба - поверхности между зубами, только так чтобы зубные сосочки не травмировать

Вас заинтересует