Соц сети

  • Хочу набить татуировку с надписью “Было бы желание, а способ найдется” помогите найти грамотный перевод на английский

  • Windows 7 cборка 7601 ваша копи windows не является подлиной. где взять активатор, скиньте ссылку пожалусто

  • Как сделать так, чтобы когда говоришь в микрофон подключенный к компьютеру, был слышен голос в динамиках?


  • Вопрос к девушкам
    Всем привет:) я к первому сентября купила туфли на каблуке. Походила в них около 3-4 часов и после этого начали болеть ступни под пальцами. Раньше ходила каблуке 6 см было все хорошо, теперь перешла на более высокий 12 см. Может есть какие-то упражнения или еще что-то чтоб не болели?!

    • Упражнения есть
      1) сгибать - разгибать пальцы ног (как бы в кулак)
      2) ходить на пятках, носках, внешней и внутренней стороны стопы

      Но!! ! Все-таки до 18-19 лет каблук выше 5-6 см носить нельзя. Попортите ноги (связки, сухожилья, суставы)

      Пожалуйста, почитайте ответы на вопрос
      http://otvet.mail.ru/question/63877676/
      там очень подробно рассказано и показаны рисунки
      А еще почитайте ответы
      http://otvet.mail.ru/question/74414408/
      http://otvet.mail.ru/question/74427359/

      Источник: массажист по плоскостопию
    • Если болят, лучше не носить. Вы видели у женщин часто бывают маклышки у основания большого пальца? Очень уродуют стопу. Это последствия высоких каблуков и узкой обуви, Вам это нужно?
    • Тренируйтесь больше, если хотите ходить на каблуках. А боль будет почти всегда, особенное первое время с непривычки. лучше постепенно переходить на более высокий каблук. Я на каблуках хожу уже лет 5 и мой совет: не ходите выше 10-11 см. Выглядит не очень и ноги испортите. По рекомендациям врача 7 см- максимум.

    Вас заинтересует

  • Хочу набить татуировку с надписью “Было бы желание, а способ найдется” помогите найти грамотный перевод на английский

  • Windows 7 cборка 7601 ваша копи windows не является подлиной. где взять активатор, скиньте ссылку пожалусто

  • Как сделать так, чтобы когда говоришь в микрофон подключенный к компьютеру, был слышен голос в динамиках?

  •