Соц сети


вы от компьютеров, от мониторов, себе глаза не портите? ? как вы их лечите когда сильно болят несколько дней??

  • 1) не включать яркость монитора на полную!! ! лучше убавить до минимума но что бы вам видно было
    2) Использовать ЖК монитор
    3) сидеть на расстоянии не ближе вытянутой руки
    4) В темное время суток включать дополнительный источник света в помещении где вы сидите за монитором (а то получается что фактически вы сидите и смотрите на включенную лампу)
    5) делать перерывы хотя в час хотя бы на 10 мин
    6) не сидеть за монитором больше 8 часов в день
    7) кушать чернику иногда, есть таблетки в аптеках из черники

    и поверь глаза болеть не будут

    я сижу по 10- 14 часов в сутки и так уже больше 10 лет, до сих пор отличное зрение

    а есть такие люди у которых организм сам теряет зрение в не зависимости от того как и сколько они сидят у монитора и теряют зрение очень быстро

  • Пиво чипсы от аршавина и фильмец)
  • Лучше не сидеть за ним долго, если приходится, капать на ночь глазные капли (например, живая слеза) , можно делать зарядку (найдите в интернете)
  • В аптеках продают специальньiе капли, спросите.
  • Пивас глушу во дворе с пацанами и девушками ) Не сажусь за комп ) И все проходит!
  • нужно делать упражнения для глаз разные есть они простые в интернете можно найти Жданов рассказывает про зрение можете посмотреть на ютубе

  • поискать в инете средство чтобы глаза не болели от постоянного сидения в интернете)) ) лол) если болит сильно это организм как бы кричит тебе "отойди от компа, придурок, и никогда за него не садись!!! " спрашивай в аптеке глазные капли для компьютерщиков, это проблема то щас актуальная.
  • Нет, не портим. Делаю массаж глаз подушечками пальцев, упражнения для глаз.

Вас заинтересует