Соц сети


Я пью чай без сахара, это нормально?
Все ж люди пьют с сахаром, а я без. В детстве тоже любила, 3 ложки аж добавляла, а потом села на диету (больше оздоровительную, чем для похудения) и пришлось отказаться от сахара на некоторое время. С тех пор вообще отвыкла от сладкого чая. Даже конфеты редко ем.
К чему собственно вопрос. Я беспокоюсь, не будет ли у меня в организме недостатка сахара? Я фрукты люблю, но в них же наверно недостаточно сахара?

  • в фруктах сахара более чем... Особенно этим славится виноград... А чай с сахаром только славяне придумали пить - классический чай сахаром не поганят)))
  • наобоорот многие особенно взрослые пьют без сахара
    так полезнее и многие говорят что не чувствуется вкус чая (когда он с сахаром)
    Я НАПРИМЕР НЕ МОГУ ПИТЬ БЕЗ САХАРА, ДАЖЕ НА МАЛЕНЬКИЙ СТАКАН КЛАДУ 3 ЛОЖКИ
  • в войну и без заварки пили
  • Не будет недостатка. Я пью без сахара. Вкусы меняются со временем на некоторые вещи. На некоторые нет;)
  • не все пьют с сахаром, я вот просто чай пью
  • Так гораздо лучше. От недостатка сахара у нас никто не страдает, а от избытка - миллионы.
  • Мне кажется, организм сам знает, что ему надо.
  • я пью чай без сахара со школьных лет. Не из-за диеты, а просто мне не нравится вкус сладкого чая.
    Недостаток сахара сразу почувствуете, вам захочется сладкого. Я вот сладости и не больно люблю.
  • в фруктах достаточно.
    еще шоколадку раз в неделю купите - в малых дозах полезно)
  • вкусно и полезно
  • Ну это не совсем правильно организму нужна глюкоза для работы мозга.
  • А я кофе пью без сахара, сколько себя помню. Могу добавить щепотку соли (хорошо оттеняет вкус и аромат кофе, делает его как бы сытнее) , грамм 30-40 коньяка, порошок или кусочек коры корицы, щепотку порошка имбиря, пару звездочек индийской гвоздики. Но самый традиционный (классический) : кофе, коньяк и соль.
  • Нормально.
    У нас вся семья пьет чай без сахара. С сахаром вкус какой-то мерзко-приторный.
    Во фруктах достаточно сахара. Если у вас нет потребности есть сладости - то и не надо, значит организму хватает.
  • Ой я вечно пью чай без сахара) Просто к чаю берите что-нибудь сладкое и всё)

Вас заинтересует